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【本記事の内容】
- 無糖炭酸水「サントリー天然水 SPARKLING レモン」を、ゲームのお供に飲み続けている正直な感想
- アクションゲームのボス戦と相性がいい理由
- ラベル付きとラベルレスの買い分け
悩む人ゲーム中、ついお菓子に手が伸びちゃう……。甘いジュースも毎回はちょっと気になる!



無糖の炭酸水って、味がなくておいしくないんじゃないの?
皆様お疲れ様です。みーしーです。
今回は、無糖炭酸水「サントリー天然水 SPARKLING レモン」のレビュー記事です。
休日にアクションゲームをガッツリ遊ぶとき、私の横にはだいたいこの炭酸水があります。強いボスに負けた瞬間、勢いよく流しこむ一本です。



今日も中ボスに負け続けている私が、無糖炭酸水の魅力を正直にレビューします!
【結論】こんな人に向いています
- ゲーム中、甘い飲み物やお菓子が増えがちな人
- 強い炭酸で「カーッ!」とスッキリしたい人
- がぶがぶ飲める飲み物がほしい人
- 甘い飲み物じゃないと物足りない人には向きません
- 炭酸のシュワシュワが苦手な人には向きません
この記事を書いている人
みーしー/30代前半・社会人(プロダクションエンジニア)。平日夜と休日がゲームタイム。ゲームを末永く楽しむために、生活習慣や体調管理のノウハウも発信しています。今回紹介する天然水 SPARKLING レモンは、休日のアクションゲームとお風呂上がりの定番です。
【購入のきっかけ】せんべいが止まらなかった
皆さんは、ゲーム中に何を飲んでいますか?
私は、この炭酸水を飲むようになるまでは、水かコーラでした。
そして、片手にはせんべい。ゲーム中にせんべいを食べまくるのが日課でした。



ゲームに集中しているはずなのに、手だけは勝手に袋へ伸びていくんですよね……。
ところが、このせんべいが高い。まじに高い。毎日のように食べていると、地味にお財布にひびいてきます。
コーラはおいしいけれど甘いですし、水だとなんだか物足りない。
「何かちょうどいい飲み物はないかな」と思って手に取ったのが、昔から飲んでいるサントリーの天然水シリーズの炭酸水でした。
【サントリー天然水 SPARKLING レモンとは】スペックをチェック
ボスに負けたとき、私が真っ先に手に取るアイテムです。
【アイテム図鑑】サントリー天然水 SPARKLING レモン
ボスに敗れた冒険者が、必ず手を伸ばす一本。気泡がはじけるたびに、悔しさも少しだけはじけ飛ぶ。下のリンクから購入できる。
- 無糖なのに、炭酸の満足感がしっかり
- 炭酸が強めで、「カーッ!」とスッキリできる
- 炭酸がしばらく残るので、ゲームの合間にちびちび飲んでもおいしい
この3つは、あとで詳しくお話しします。まずは基本の情報から見ていきましょう。


| 商品名 | サントリー天然水 SPARKLING レモン |
| メーカー | サントリー |
| 内容量 | 500ml(ほかに1050mlもあり) |
| 原材料 | ナチュラルミネラルウォーター、有機レモン果汁/炭酸、香料など |
| エネルギー・糖類 | 0kcal・0g(100mlあたり) |
| 買える場所 | ラベル付きはスーパーなど。ラベルレスはAmazonなどの通販 |


ボトルの栄養成分表示を見ると、エネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物(糖類)が、どれも0。原材料はナチュラルミネラルウォーターと有機レモン果汁が中心です。
いま私がスーパーで買っているボトルには、「香り立つレモン」「強刺激・高密度」と書かれています。



強刺激・高密度。必殺技みたい……いやそんなことないですね
【飲んでわかった良いところ】
無糖なのに、ちゃんと満足できる
無糖だから、ガンガン飲めます。
甘いジュースだと、1本飲んだら「もういいかな」となりますよね。この炭酸水は甘くないので、気にせずおかわりできます。
それなのに、炭酸のおかげで飲んだ満足感はしっかりある。水だと物足りなかった私には、ちょうどいいバランスでした。
レモンは、ふわっと香るくらい。レモン味のジュースを想像すると拍子抜けするかもしれませんが、このくらいの方が何杯でも飲めます。
私の場合、炭酸水を飲むようになってから、せんべいを食べる量が減りました。お財布的にも、ちょっと助かっています。
炭酸が強くて「カーッ!」とできる
これが一番好きなところです。
炭酸がかなり強めなので、私は勢いよく、たくさん飲みます。喉に当たるシュワシュワ感で、「カーッ!」となりたいんです。
飲み方は、グラスに氷を大量に入れて、キンキンに冷やすのが私の定番です。





キンキンの炭酸を一気に流しこむ瞬間、敗北の悔しさも一緒に流し込みます
炭酸がしばらく残るから、合間に飲んでもおいしい
意外だったのが、炭酸の持ちのよさです。
注いでからしばらくたっても、炭酸がちゃんと残っています。ゲームの合間にちょこちょこ飲んでも、充分シュワっとしてくれておいしいです。
さらに言うと、私は炭酸が抜けても普通においしいと思っています。
【正直なところ】気になったところ
たまに甘い飲み物が恋しくなる
無糖のいいところは、裏を返すと弱点にもなります。
ずっと飲んでいると、たまに甘い飲み物も飲みたくなるんですよね。
甘い飲み物を完全にやめる、というより、「毎回甘いものを飲むのはちょっと……」という人が、普段の一本を置きかえるくらいがちょうどいいと思います。
ラベルレスは、スーパーでは見かけない
私がスーパーで見かけるのは、いつもラベル付きのボトルです。
ゴミの分別がラクなラベルレスは、私が知る限りAmazonなどの通販で買う形になります。ラベルレスがいい人は、ケースでまとめ買いするのがおすすめです。



ちなみに私は、スーパーで2〜3本ずつ買う派です。
【こんな場面で飲んでいます】
皆さんは、炭酸水を飲むタイミングって決まっていますか?
私の場合は、だいたいこの2つです。
- 休日の午後(14時以降):アクションゲームをガッツリ遊ぶとき
- お風呂上がり:体が温まっているので、シュワっとした冷たいものがほしい
ちなみに、ジムのあとはプロテイン派です。
休日の午後に遊ぶのは、だいたいアクションゲーム。ちょっと前だと『ステラーブレイド』を遊んでいました。強いボスが次々に出てくるゲームで、何度も負けながら挑んでいました。
【相性のいい遊び方】
- 合う遊び方:アクションゲームで、強いボスに挑むとき
- 理由:負けた悔しさを、強い炭酸と一緒に流しこめる。甘くないので、リトライのたびに飲んでも気にならない
- みーしーの場合:ステラーブレイド。ゲーミングチェアに座って、モニターで遊んでいた
- 合わない遊び方:正直、思いつきません。いつ飲んでもいい飲み物だと思っています
ボスに負けたときは、やけ酒のように勢いよくゴクゴク。集中力が途切れたときも、ひと口飲んで気持ちを切りかえています。



負けたら飲む、飲んだら挑む。ボス戦はこのくり返しです。
ほかにも、ゲーム時間に合う飲み物を、別の記事でまとめて紹介しています。


【よくある疑問】
無糖でも飲みやすい?
レモンがふわっと香るので、ただの炭酸水よりは飲みやすいと思います。ただ、甘さはまったくないので、ジュースのような味を期待すると驚くかもしれません。
炭酸は強い?
強めです。ボトルにも「強刺激・高密度」と書かれています。私はそこが気に入っています。
ほかの炭酸水と比べてどう?
正直に言うと、ほかの炭酸水とじっくり飲み比べたわけではありません。
それでもこれを選んでいるのは、昔から飲んでいるサントリーの天然水シリーズで安心感があるから。原材料もシンプルで、余計なものが入っていない気がするのも、選んでいる理由です。
どこで買える?
ラベル付きのボトルは、私はスーパーで買っています。ラベルレスのケースは、Amazonなどの通販で買えます。ケースでまとめ買いすると、1本ずつ買うより手頃になりやすいです。値段は時期によって変わるので、リンク先で確認してみてください。
【まとめ】ボス戦のお供に、無糖炭酸水を
「サントリー天然水 SPARKLING レモン」は、無糖なのにしっかり満足できて、強い炭酸でスッキリできる一本でした。
甘いものは毎回だとちょっと気になる。水だけだと物足りない。そんなゲーム時間に、ちょうどいい相棒です。



炭酸はボスに勝てない悔しさを打ち消してくれるぞ!飲もう!
【こんな人におすすめ】
- ゲーム中、甘い飲み物やお菓子が増えがちな人
- 強い炭酸で「カーッ!」とスッキリしたい人
- アクションゲームのリトライのお供を探している人
総合すると、「ゲーム中、甘い飲み物やお菓子が増えがちな人」にイチオシです。値段はこちらでチェックしてみてください。
【おまけ】ほかのゲームドリンクも気になる方へ
夜にじっくり遊ぶときは、ノンカフェインの緑茶を飲んでいます。炭酸水とは違って、ほっとしたいときの一本です。


本格的に気持ちを落ち着けたい夜は、リラクゼーションドリンクの「チルアウト」を飲むこともあります。


ボスに負けて悔しい皆さん、次のリトライの前に一杯どうですか。それではまた。











