【ゲーム後に眠れない人へ】 リラクゼーションドリンク「チルアウト」を試してみました【レビュー】

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【この記事でわかること】

  • リラクゼーションドリンク「チルアウト」の特徴とテアニン・GABAの成分メリット
  • 夜のゲーム後でも睡眠の質が変わった。と感じるリアルな体験
  • 「高い」「手に入りにくい」という
    デメリットについて

皆様お疲れ様です。みーしーです。

今回はリラクゼーションドリンク、チルアウトのレビュー記事です。

夜のゲーム時間をもっと快適にしたくて手を出したのですが、これがなかなか良い相棒になってくれました。

みーしー

夜テンション上がりすぎて眠れない問題、派手に困ってたんですよね。

目次

【購入のきっかけ】なぜ試してみたか

そもそもの購入理由は2つあります。

  • 夜にテンションの高いアクション系ゲームをやることが多く、少しでも睡眠の質を上げたかった
  • 給料が少し上がったので、ゲーム時間をリッチにしたかった

平日は仕事、夜は自分の時間。この限られた時間で、翌日に響かない形で全力ゲームしたい!

そんな気持ちで手を伸ばしたのがチルアウトでした。

【チルアウトについて】スペックと成分をチェック

まずは基本のスペックから。

パッケージも装飾も見やすく、成分表を難しく感じさせないデザインなのが好印象でした。

商品名チルアウト
ジャンルリラクゼーションドリンク
主な成分テアニン/GABA
展開12本入り/30本入り

特に強調されているのが、ゲーマー向け成分としてよく紹介されるテアニンGABAです。

テアニンもGABAも、簡単に言うと興奮した脳をクールダウンし、リラックス状態へ導いてくれる回復系成分のこと。専門的な単語ですが、「頭を落ち着かせてくれる成分」くらいの理解で大丈夫です。

ここが一番のポイントですが、いわゆるエナドリ(エナジードリンク)とは狙っている方向が真逆なんですよね。

エナドリが「テンションを上げる」ためのものだとしたら、チルアウトは「興奮を鎮めて眠りに向かわせる」ためのドリンク。

エナドリに比べて身体への負担が少ないのも、この成分の違いが理由です。

みーしー

アゲるドリンクではなく、サゲる(落ち着かせる)ドリンクです。

【今すぐチェックだ!】チルアウトの価格を見てみる

ここまで読んで気になった方は、先に価格だけチェックしてみましょう。まずは試しやすい12本入りを。

¥3,315 (2026/08/30 11:08時点 | Amazon調べ)
  • 甘すぎず微炭酸もちょうどいい飲みやすさ
  • 夜ゲーム後でも寝つきが良くなった感覚
  • 酔わないのでプレイの質を落とさない

ここからは、上の3点をもう少し詳しく掘り下げていきます。

【飲んでわかったメリット】

味に関して。爽やかな飲み心地

まず驚いたのが味です。エナドリと違って甘すぎない、ちょうどよい甘さに仕上がっています。

甘い炭酸飲料が苦手になってきた大人にも飲みやすいバランスです。

微炭酸の強さもちょうどよく、ゲーム中にごくごく飲むというより、ステージ終了ごとに二口ずつ味わう感じでした。

実際の効果

肝心の効果ですが、夜ゲーム後でもぐっすり眠れている気がします

具体例を挙げると、刺激の強いアクションゲーム『ニンジャガイデン4』を遊んだ日でも、寝るときは割とすんなり眠れました。

敵をばっさばっさと切り伏せる爽快アクション、ニンジャガイデン4

あの手のスピード感のあるアクションをやった後は、頭が興奮したままなかなか寝つけないタイプです。

それでも、チルアウトを飲んだ日はそのギャップが小さかったです。

もうひとつのメリットが、酔わないのでアクションゲームの質が下がらないことです。

お酒だと反射神経が鈍って結局ゲームどころではないですが、チルアウトはそこを気にせずプレイに集中できます。

みーしー

ここまで聞くとちょっと欲しくなってきませんか?ただ、正直気になる点もあるので先にお伝えしておきますね。

【正直なところ】気になったデメリット

ここまで良いところばかり書いてきましたが、気になった点も正直にお伝えします。

高い。これに尽きる

正直、値段は安くないです。これだけ勧めておいてなんですが、私自身は30本入りではなく12本入りを箱買いしています。

飲み物に5,000円以上を出すのはちょっと気が引けるんですよね……。「その5,000円あればゲーム一本買えるじゃん!」と思ってしまうし、他の飲み物を飲みたい日ももちろんあります。

12本入りだと3,000円くらいなので、まずはそちらから試している状態です。

ただし値段を比べてみると、1本あたり100円ほど12本入りのほうが割高になります。金銭に余裕があって賢く選びたい方は、30本入りのほうが1本あたりはお得です。

手に入りにくい。まじに見つからない

もうひとつの難点が手に入りにくさです。

「どこかで見た覚えあるけど、いざ探すと見つからない」という感覚、共感してもらえる方も多いのではないでしょうか。

私も最初は「とりあえず1本買ってみよう」とコンビニ中心に探したのですが見つからず。

結局ドラッグストア二件目でようやく発見できました。

みーしー

これだけ勧めておいてなんですが、値段と入手性は正直ネックです

とはいえ、今はオンラインなら在庫を気にせず注文できます。店頭で探し回らなくていいのは、時間が貴重なゲーマーにはめちゃくちゃありがたい。

【今なら購入できます】チルアウトはこちらから

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金銭的に余裕がある方には、1本あたりがかなり割安な30本入りがおすすめです。

みーしー

お金持ちほどお金を節約できるんですよね、結局のところ(泣)

¥5,106 (2026/08/14 12:38時点 | Amazon調べ)

【まとめ】チルアウトはこんな人におすすめ

ゲーム時間、そして日常の生活レベル向上ゲームドリンク。それがチルアウトです。

値段の高さと手に入りにくさというデメリットはあります。

が、夜のゲーム後の寝つきが変わった感覚は、それを差し引いても試す価値があるなぁ。と感じながら日々味わってますよ。

【おすすめできる方】

  • 平日夜、ゲーム後になかなか寝付けない方
  • 健康的にそろそろエナドリを卒業したい方
  • 甘い飲み物がちょっと苦手になってきた方

↑チルアウトの価格をもう一度チェックする

最後までお読みいただきありがとうございました。

それではまた別の記事で。

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